top of page

NotTheEndo

21-27 september 2026

28 sep
5 minuten om te lezen
De week begint productief! Ik start mijn dag met de check-in voor mijn coach. Voor het editen van mijn posingroutine gebruik ik CapCut (geen reclame).
De week begint productief! Ik start mijn dag met de check-in voor mijn coach. Voor het editen van mijn posingroutine gebruik ik CapCut (geen reclame).
Na mijn check-in komt mijn man naar me toe en zetten we de puntjes op de ‘i’ wat betreft de site. We hebben elkaar tien jaar geleden op de werkvloer leren kennen en konden vanaf de eerste seconde al heel fijn samenwerken. Dat is nog steeds zo, waardoor we slechts vier weken nodig hebben gehad om deze site vorm te geven. Ik ben enorm trots op het eindresultaat! En nu is de site ‘af’. Vrijdag is de lancering.
Na mijn check-in komt mijn man naar me toe en zetten we de puntjes op de ‘i’ wat betreft de site. We hebben elkaar tien jaar geleden op de werkvloer leren kennen en konden vanaf de eerste seconde al heel fijn samenwerken. Dat is nog steeds zo, waardoor we slechts vier weken nodig hebben gehad om deze site vorm te geven. Ik ben enorm trots op het eindresultaat! En nu is de site ‘af’. Vrijdag is de lancering.
Dinsdag heb ik een afspraak bij Dijkstra Fysiotherapie (geen reclame) in verband met een evaluatiegesprek over de TENS die ik de afgelopen drie weken als proef heb gehad.
Dinsdag heb ik een afspraak bij Dijkstra Fysiotherapie (geen reclame) in verband met een evaluatiegesprek over de TENS die ik de afgelopen drie weken als proef heb gehad.
Ik ben blij verrast met het effect van de TENS op mijn chronische bekkenpijn. Na twee dagen gebruik is de pijn in mijn bekken/heup, bil en been aanzienlijk verminderd. Door de TENS de afgelopen drie weken elke dag te gebruiken zijn die klachten voor het eerst in anderhalf jaar controleerbaar. Daar ben ik enorm blij mee. De TENS is nu dan ook officieel van mij.
Ik ben blij verrast met het effect van de TENS op mijn chronische bekkenpijn. Na twee dagen gebruik is de pijn in mijn bekken/heup, bil en been aanzienlijk verminderd. Door de TENS de afgelopen drie weken elke dag te gebruiken zijn die klachten voor het eerst in anderhalf jaar controleerbaar. Daar ben ik enorm blij mee. De TENS is nu dan ook officieel van mij.
Ik ben enorm moe en wil vandaag nog trainen. Het is dan ook nodig om weer mijn bed in te kruipen. Na een uurtje te hebben geslapen voel ik me íets beter.
Ik ben enorm moe en wil vandaag nog trainen. Het is dan ook nodig om weer mijn bed in te kruipen. Na een uurtje te hebben geslapen voel ik me íets beter.
Woensdag ben ik gelukkig wat minder moe. Ik ontvang een mail van de Nederlandse Endometriose Kliniek in verband met een MRI. Het formulier (wat ze nodig hebben voor het inplannen van de MRI) mail ik ingevuld terug. Hopelijk kunnen er wat afspraken gecombineerd worden. De kliniek en het ziekenhuis bevinden zich namelijk in Delft. Ik woon in Alkmaar. Het is een behoorlijke aanslag op mijn energie om daar naartoe te gaan.
Woensdag ben ik gelukkig wat minder moe. Ik ontvang een mail van de Nederlandse Endometriose Kliniek in verband met een MRI. Het formulier (wat ze nodig hebben voor het inplannen van de MRI) mail ik ingevuld terug. Hopelijk kunnen er wat afspraken gecombineerd worden. De kliniek en het ziekenhuis bevinden zich namelijk in Delft. Ik woon in Alkmaar. Het is een behoorlijke aanslag op mijn energie om daar naartoe te gaan.
Ook heb ik prettig mailcontact met de diëtist van Focus diëtistenpraktijk in verband met (voor mij haalbare opties binnen) FODMAP. Ze heeft inmiddels mijn gelogde voeding op papier. Daarnaast heeft mijn coach een sterke, uitgebreide, respectvolle mail naar de diëtist gestuurd met het voorstel samen te werken. Op die manier kunnen we de adviezen sneller en vooral makkelijker naar de praktijk vertalen. Ik heb er vertrouwen in dat we dan het maximale eruit weten te halen.
Ook heb ik prettig mailcontact met de diëtist van Focus diëtistenpraktijk in verband met (voor mij haalbare opties binnen) FODMAP. Ze heeft inmiddels mijn gelogde voeding op papier. Daarnaast heeft mijn coach een sterke, uitgebreide, respectvolle mail naar de diëtist gestuurd met het voorstel samen te werken. Op die manier kunnen we de adviezen sneller en vooral makkelijker naar de praktijk vertalen. Ik heb er vertrouwen in dat we dan het maximale eruit weten te halen.
Het is herfst en dat betekent pompoentijd! De eerste van het jaar is altijd het lekkerst. Mijn man heeft vandaag weer boodschappen voor me gehaald en deze oranje kanjer voor me meegenomen.
Het is herfst en dat betekent pompoentijd! De eerste van het jaar is altijd het lekkerst. Mijn man heeft vandaag weer boodschappen voor me gehaald en deze oranje kanjer voor me meegenomen.
Vijf minuutjes koken met wat zeezout. That’s it.
Vijf minuutjes koken met wat zeezout. That’s it.
Na deze pre-workout meal ga ik naar de gym voor een upper training. Vandaag train ik mijn schouders, rug en armen. In de bikini klasse vormen de schouders (delts), rug (lats) en bilspieren (glutes) een zandloperfiguur. Tijdens een wedstrijd (ik heb nog steeds de wens om het podium op te gaan) word je daarop gejureerd. Vooral het trainen van mijn rug vind ik leuk. Genetisch is dat mijn sterkste punt.
Na deze pre-workout meal ga ik naar de gym voor een upper training. Vandaag train ik mijn schouders, rug en armen. In de bikini klasse vormen de schouders (delts), rug (lats) en bilspieren (glutes) een zandloperfiguur. Tijdens een wedstrijd (ik heb nog steeds de wens om het podium op te gaan) word je daarop gejureerd. Vooral het trainen van mijn rug vind ik leuk. Genetisch is dat mijn sterkste punt.
Klaar!
Klaar!
Op donderdag krijg ik een melding dat de MRI gepland staat op 3 november. Digitaal krijg ik uitgebreid uitleg over de voorbereiding en het onderzoek.
Op donderdag krijg ik een melding dat de MRI gepland staat op 3 november. Digitaal krijg ik uitgebreid uitleg over de voorbereiding en het onderzoek.
Vanuit mijn appartementje heb ik prachtig uitzicht. Ik ben in Amsterdam geboren en getogen. Daar zag ik de horizon niet door alle bebouwing. Ik kan nog steeds niet wennen aan de schitterende zonsondergangen in Alkmaar.
Vanuit mijn appartementje heb ik prachtig uitzicht. Ik ben in Amsterdam geboren en getogen. Daar zag ik de horizon niet door alle bebouwing. Ik kan nog steeds niet wennen aan de schitterende zonsondergangen in Alkmaar.
Het appartementencomplex waar ik woon heeft een prachtige muurschildering. Nu de begroeiing herfstkleuren krijgt, moest ik er even een foto van maken. Dit is slechts een deel van het totale kunstwerk.
Het appartementencomplex waar ik woon heeft een prachtige muurschildering. Nu de begroeiing herfstkleuren krijgt, moest ik er even een foto van maken. Dit is slechts een deel van het totale kunstwerk.
Vrijdag trek ik een keer wat anders aan dan een sportoutfit. Het is namelijk de dag waarop ik deze site lanceer(!). Daar hoort wel een gouden glittertje bij.
Vrijdag trek ik een keer wat anders aan dan een sportoutfit. Het is namelijk de dag waarop ik deze site lanceer(!). Daar hoort wel een gouden glittertje bij.
Eenmaal gedoucht, aangekleed en opgemaakt draai ik me nog even om naar de spiegel om een foto van het eindresultaat te maken.
Eenmaal gedoucht, aangekleed en opgemaakt draai ik me nog even om naar de spiegel om een foto van het eindresultaat te maken.
En dan is het zover. Het moment dat ik op de knop druk en mijn site publiceer. Best een grote en kwetsbare stap. Ik heb geen idee wat het gaat doen. Maar het belangrijkste vind ik dat vrouwen (en hun naasten) die met deze ziekte te maken hebben in ieder geval de optie hebben om met elkaar in contact te kunnen komen. Ik heb dat zelf zo enorm gemist. En zelfs nu ik officieel de diagnose heb en behandeld word, merk ik nog steeds dat ik en mijn naasten heel hard moeten werken. Dat zorg summier en eenzaamheid aanwezig is. Tijd dus voor de optie om te kunnen verbinden.
En dan is het zover. Het moment dat ik op de knop druk en mijn site publiceer. Best een grote en kwetsbare stap. Ik heb geen idee wat het gaat doen. Maar het belangrijkste vind ik dat vrouwen (en hun naasten) die met deze ziekte te maken hebben in ieder geval de optie hebben om met elkaar in contact te kunnen komen. Ik heb dat zelf zo enorm gemist. En zelfs nu ik officieel de diagnose heb en behandeld word, merk ik nog steeds dat ik en mijn naasten heel hard moeten werken. Dat zorg summier en eenzaamheid aanwezig is. Tijd dus voor de optie om te kunnen verbinden.
Mijn man heeft de site (in vier weken) gebouwd. Daar hebben heel wat uren in gezeten! Het minste wat ik kan doen is hem trakteren op een drankje bij Mr. Gold in Alkmaar. Een aanrader als je van cocktails houdt. Ik ben het helemaal niet gewend om alcohol te drinken. Dit moment, het gezelschap en deze plek maken het de uitzondering echter meer dan waard.
Mijn man heeft de site (in vier weken) gebouwd. Daar hebben heel wat uren in gezeten! Het minste wat ik kan doen is hem trakteren op een drankje bij Mr. Gold in Alkmaar. Een aanrader als je van cocktails houdt. Ik ben het helemaal niet gewend om alcohol te drinken. Dit moment, het gezelschap en deze plek maken het de uitzondering echter meer dan waard.
Het was een geslaagde avond!
Het was een geslaagde avond!
Het was weer tijd om mijn make-up penselen te reinigen.
Het was weer tijd om mijn make-up penselen te reinigen.
Mijn hele zaterdag verloopt…zwaar. Tijdens mijn wandeling huil ik vrijwel van begin tot einde. Somber. Maar vooral uitgeput. Ik zie zo op tegen alles wat nog gaat komen. Alle pijnaanvallen. Alle onderzoeken. Alle gesprekken. Alle behandelingen. Het strugglen. Ik bel met mijn man. Soms kan iemand alleen maar luisteren en meeleven. Maar dat kan juist net datgene zijn wat diegene nodig heeft. Ondanks dat ik me mentaal flink ellendig voel, ga ik naar de gym. Na de derde oefening geeft mijn lijf echter aan dat het genoeg is. Maar ook breken er aanhoudende dissociaties door (ik heb PTSS). Met moeite weet ik thuis te komen.
Mijn hele zaterdag verloopt…zwaar. Tijdens mijn wandeling huil ik vrijwel van begin tot einde. Somber. Maar vooral uitgeput. Ik zie zo op tegen alles wat nog gaat komen. Alle pijnaanvallen. Alle onderzoeken. Alle gesprekken. Alle behandelingen. Het strugglen. Ik bel met mijn man. Soms kan iemand alleen maar luisteren en meeleven. Maar dat kan juist net datgene zijn wat diegene nodig heeft. Ondanks dat ik me mentaal flink ellendig voel, ga ik naar de gym. Na de derde oefening geeft mijn lijf echter aan dat het genoeg is. Maar ook breken er aanhoudende dissociaties door (ik heb PTSS). Met moeite weet ik thuis te komen.
Mijn man heeft door dat het slecht gaat. Gevaarlijk slecht. Ik heb getwijfeld om dit te delen. Ik wil echter een zo volledig mogelijk beeld geven van wat de gehele situatie op momenten met mij kan doen. Bij deze: Hij stuurt me de link door van 113. Ik sta tien minuten in de wacht. Waarna ik (op dringend verzoek van mijn man) mijn moeder besluit te bellen. Om 04:50 uur. Gelukkig neemt ze op.
Mijn man heeft door dat het slecht gaat. Gevaarlijk slecht. Ik heb getwijfeld om dit te delen. Ik wil echter een zo volledig mogelijk beeld geven van wat de gehele situatie op momenten met mij kan doen. Bij deze: Hij stuurt me de link door van 113. Ik sta tien minuten in de wacht. Waarna ik (op dringend verzoek van mijn man) mijn moeder besluit te bellen. Om 04:50 uur. Gelukkig neemt ze op.
Zondag ben ik nog steeds extreem somber. Desondanks lukt het me om uit bed te komen. Het vliegt me aan dat ik ‘het’ niet meer voel. Ik heb altijd wel een bepaalde hoop. Strijdlust. Maar ik weet momenteel eerlijk gezegd niet waar ik dat nog vandaan moet peuteren. Er elke keer wat van proberen te maken. Niemand kan dat voor me doen. Dus als ik het niet meer voel, wat dan? Er zal vast wel weer een moment komen dat ik voldoende energie heb om dat masker weer op te zetten.
Zondag ben ik nog steeds extreem somber. Desondanks lukt het me om uit bed te komen. Het vliegt me aan dat ik ‘het’ niet meer voel. Ik heb altijd wel een bepaalde hoop. Strijdlust. Maar ik weet momenteel eerlijk gezegd niet waar ik dat nog vandaan moet peuteren. Er elke keer wat van proberen te maken. Niemand kan dat voor me doen. Dus als ik het niet meer voel, wat dan? Er zal vast wel weer een moment komen dat ik voldoende energie heb om dat masker weer op te zetten.
Tussen de paniek en dissociaties door lukt het me om me klaar te maken en een bezoekje te brengen aan mijn moeder. Ook zie ik mijn kleine vriend weer. Hij heeft de gewoonte om met me mee te wandelen als ik ergens naartoe ga. Hij loopt dan ook mee naar het café en wacht daar netjes totdat we weer naar buiten komen (twee uur later!). Dan smelt mijn hart. Over mijn hart gesproken: Die heb ik bij mijn moeder kunnen luchten. Daardoor zit het allemaal íets minder hoog.
Tussen de paniek en dissociaties door lukt het me om me klaar te maken en een bezoekje te brengen aan mijn moeder. Ook zie ik mijn kleine vriend weer. Hij heeft de gewoonte om met me mee te wandelen als ik ergens naartoe ga. Hij loopt dan ook mee naar het café en wacht daar netjes totdat we weer naar buiten komen (twee uur later!). Dan smelt mijn hart. Over mijn hart gesproken: Die heb ik bij mijn moeder kunnen luchten. Daardoor zit het allemaal íets minder hoog.

Dat was het voor nu.

 
 
bottom of page