top of page

NotTheEndo

2 - 8 november 2026

3 uur geleden
6 minuten om te lezen
Maandag haalt mijn man weer boodschappen voor me. Zoals je inmiddels waarschijnlijk weet wonen we niet samen. Aangezien mijn batterij vaak leeg is, zorgt hij er heel vaak voor dat ik alles in huis heb. Zo lief.
Maandag haalt mijn man weer boodschappen voor me. Zoals je inmiddels waarschijnlijk weet wonen we niet samen. Aangezien mijn batterij vaak leeg is, zorgt hij er heel vaak voor dat ik alles in huis heb. Zo lief.
Ook is het tijd voor mijn check-in met mijn coach. Ik stuur altijd data door, waaronder mijn hartslag. Even denk ik dat ik het niet goed zie. Ik heb deze week een hartslag van 196 gehad. Whuuuuut. Dat heb ik zelfs niet als ik cardio doe. Iets om in de gaten te houden.
Ook is het tijd voor mijn check-in met mijn coach. Ik stuur altijd data door, waaronder mijn hartslag. Even denk ik dat ik het niet goed zie. Ik heb deze week een hartslag van 196 gehad. Whuuuuut. Dat heb ik zelfs niet als ik cardio doe. Iets om in de gaten te houden.
En ik maak weer foto’s voor mijn coach, zodat ze mijn shape goed kan zien.
En ik maak weer foto’s voor mijn coach, zodat ze mijn shape goed kan zien.
Verder heb ik contact met hoefsmid Albert die mijn overleden paardenvriend Jelmer jarenlang beslagen heeft (van hoefijzers voorzien). Ik heb zijn ijzers bewaard, omdat ik daar een wandversiering van wil laten maken. Dat wil Albert voor me doen. Ik pak ze met een brok in mijn keel netjes in. Ik blijf Jelmer ontzettend missen.
Verder heb ik contact met hoefsmid Albert die mijn overleden paardenvriend Jelmer jarenlang beslagen heeft (van hoefijzers voorzien). Ik heb zijn ijzers bewaard, omdat ik daar een wandversiering van wil laten maken. Dat wil Albert voor me doen. Ik pak ze met een brok in mijn keel netjes in. Ik blijf Jelmer ontzettend missen.
Online check ik alvast in voor mijn MRI bij het Reinier de Graaf ziekenhuis.
Online check ik alvast in voor mijn MRI bij het Reinier de Graaf ziekenhuis.
Mijn nacht verloopt ellendig. Ik word na twee uur slaap wakker. Enorm misselijk, klappertandend, zwetend en met een hevig slikreflex. Ik merk dat ik in paniek raak en bel meteen mijn moeder. Ze begeleidt me op afstand naar de keuken om wat te drinken. Voor de zekerheid pak ik een pan mee voor als ik moet overgeven en kruip terug in bed. Nadat we hebben opgehangen val ik toch nog in slaap.
Mijn nacht verloopt ellendig. Ik word na twee uur slaap wakker. Enorm misselijk, klappertandend, zwetend en met een hevig slikreflex. Ik merk dat ik in paniek raak en bel meteen mijn moeder. Ze begeleidt me op afstand naar de keuken om wat te drinken. Voor de zekerheid pak ik een pan mee voor als ik moet overgeven en kruip terug in bed. Nadat we hebben opgehangen val ik toch nog in slaap.
In plaats van mijn ontbijt start ik de dag met een zetpil. Die voorbereiding is nodig voor de MRI. Het moet dus maar. Het valt me op dat het alleen niet echt goed zijn werk lijkt te doen, ondanks dat ik de gebruiksaanwijzing heel nauwkeurig heb opgevolgd. Gek…
In plaats van mijn ontbijt start ik de dag met een zetpil. Die voorbereiding is nodig voor de MRI. Het moet dus maar. Het valt me op dat het alleen niet echt goed zijn werk lijkt te doen, ondanks dat ik de gebruiksaanwijzing heel nauwkeurig heb opgevolgd. Gek…
Mijn moeder is zo lief geweest om mijn man in te lichten over mijn beroerde ‘status’. Hij heeft zijn achterbank liefdevol omgetoverd tot een heerlijk comfortabel bed. Dankbaar en opgelucht ga ik liggen. Ik heb pijn en ben volkomen uitgeput.
Mijn moeder is zo lief geweest om mijn man in te lichten over mijn beroerde ‘status’. Hij heeft zijn achterbank liefdevol omgetoverd tot een heerlijk comfortabel bed. Dankbaar en opgelucht ga ik liggen. Ik heb pijn en ben volkomen uitgeput.
Ik krijg helemaal niet mee dat het enorm druk is op de weg en dat we er anderhalf uur over doen om bij het Reinier de Graaf ziekenhuis te komen. Om 16:10 uur (het tijdstip waarop de MRI gepland staat) ren ik het ziekenhuis binnen terwijl mijn man de auto parkeert. Op het moment dat ik om 16:11 uur de wachtkamer binnen hol zwaait de deur van de MRI kamer open en word ik binnen geroepen. In de auto had ik naar het ziekenhuis gebeld dat het enorm druk was op de weg en dat ik iets later kon zijn. Ze maakten me toen duidelijk dat de afspraak geannuleerd zou worden als ik te laat zou komen…Met de hakken over de sloot heb ik het dus gehaald.
Ik krijg helemaal niet mee dat het enorm druk is op de weg en dat we er anderhalf uur over doen om bij het Reinier de Graaf ziekenhuis te komen. Om 16:10 uur (het tijdstip waarop de MRI gepland staat) ren ik het ziekenhuis binnen terwijl mijn man de auto parkeert. Op het moment dat ik om 16:11 uur de wachtkamer binnen hol zwaait de deur van de MRI kamer open en word ik binnen geroepen. In de auto had ik naar het ziekenhuis gebeld dat het enorm druk was op de weg en dat ik iets later kon zijn. Ze maakten me toen duidelijk dat de afspraak geannuleerd zou worden als ik te laat zou komen…Met de hakken over de sloot heb ik het dus gehaald.
Vlak voordat de MRI start krijg ik een venijnige prik in mijn beenspier om mijn darmen tijdelijk stil te leggen. Deze MRI verloopt iets anders dan die ik in het MCA heb gehad. Zo moet ik tijdens de eerste scan verschillende keren diep inademen en op bepaalde momenten mijn adem inhouden. Ook herpositioneert de onderzoekstafel zich zo nu en dan.
Vlak voordat de MRI start krijg ik een venijnige prik in mijn beenspier om mijn darmen tijdelijk stil te leggen. Deze MRI verloopt iets anders dan die ik in het MCA heb gehad. Zo moet ik tijdens de eerste scan verschillende keren diep inademen en op bepaalde momenten mijn adem inhouden. Ook herpositioneert de onderzoekstafel zich zo nu en dan.
Na de MRI (de uitslag komt waarschijnlijk in de loop van volgende week) drinken mijn man en ik nog even een kopje koffie in het ziekenhuis. We zijn opgelucht dat het gelukt is. Ik heb wel enorme pijn en neem de eerste lading pijnstillers.
Na de MRI (de uitslag komt waarschijnlijk in de loop van volgende week) drinken mijn man en ik nog even een kopje koffie in het ziekenhuis. We zijn opgelucht dat het gelukt is. Ik heb wel enorme pijn en neem de eerste lading pijnstillers.
Terug bij de auto stap ik weer in mijn ‘bed’. Onderweg naar huis begin ik te huilen. Van de pijn. Thuis aangekomen loop ik meteen door naar mijn Fentanyl. Ik kruip met mijn man en TENS op de bank en langzaam begint de pijn af te nemen.
Terug bij de auto stap ik weer in mijn ‘bed’. Onderweg naar huis begin ik te huilen. Van de pijn. Thuis aangekomen loop ik meteen door naar mijn Fentanyl. Ik kruip met mijn man en TENS op de bank en langzaam begint de pijn af te nemen.
Toch breekt de pijn meerdere keren door de pijnstilling heen. Vlak voordat ik in bed stap zoek ik nog even contact met mijn moeder en stuur haar onder andere bovenstaand bericht. Mijn kruik blijkt stuk te zijn. Als alternatief vul ik mijn stalen drinkfles met heet water. Die leg ik op mijn buik. Gelukkig val ik in slaap.
Toch breekt de pijn meerdere keren door de pijnstilling heen. Vlak voordat ik in bed stap zoek ik nog even contact met mijn moeder en stuur haar onder andere bovenstaand bericht. Mijn kruik blijkt stuk te zijn. Als alternatief vul ik mijn stalen drinkfles met heet water. Die leg ik op mijn buik. Gelukkig val ik in slaap.
Woensdag start ik rustig. Tijdens een wandeling zie ik weer een prachtige sterrenhemel. Het is helder en begint winters aan te voelen. Heerlijk.
Woensdag start ik rustig. Tijdens een wandeling zie ik weer een prachtige sterrenhemel. Het is helder en begint winters aan te voelen. Heerlijk.
En ik ga naar de gym.
En ik ga naar de gym.
Voor een Lower training.
Voor een Lower training.
Zoals je, je misschien kunt herinneren heb ik niet lang geleden een aantal bandjes voor mijn horloge gekocht. Eentje daarvan blijkt een productiefout te hebben, waardoor deze mijn kleding stuk maakt. Ze sturen me naar aanleiding van mijn review meteen een heel klantvriendelijk bericht. Ik mag een nieuw bandje kiezen. Het wordt deze :) Op de foto overheersen rose en blauw. In werkelijkheid is hij veel kleurrijker. Met geel, groen, oranje en paars. Dit bandje heet niet voor niets ‘rainbow’.
Zoals je, je misschien kunt herinneren heb ik niet lang geleden een aantal bandjes voor mijn horloge gekocht. Eentje daarvan blijkt een productiefout te hebben, waardoor deze mijn kleding stuk maakt. Ze sturen me naar aanleiding van mijn review meteen een heel klantvriendelijk bericht. Ik mag een nieuw bandje kiezen. Het wordt deze :) Op de foto overheersen rose en blauw. In werkelijkheid is hij veel kleurrijker. Met geel, groen, oranje en paars. Dit bandje heet niet voor niets ‘rainbow’.
Mijn moeder belt naar mijn huisarts. Mijn medicatie wacht namelijk te lang op zich en ik heb dan ook het vermoeden dat er iets is misgegaan. Nou, dat is inderdaad het geval. Hopelijk is het nu opgelost, want dit is mijn vierde poging. De eerste keer was de hele praktijk op vakantie. De tweede keer bleken ze al mijn medicatie op het online portaal verwijderd te hebben waardoor ik het via die weg niet meer kon nabestellen. En de telefonische herhaalreceptenlijn heeft het dus niet aan mijn apotheek doorgegeven. Ik moet zeggen dat dit soort dingen lastig voor me zijn. Toch moeten ze worden opgelost. Heel fijn dat mijn moeder dit dus voor me geregeld heeft. Verder deelt ze met me dat ze nieuwsgierig was naar de visie van de Traditionele Chinese Geneeskunde met betrekking tot endometriose. Ze is zich alvast aan het inlezen en stuurt me bovenstaande informatie door. Ik ben iemand die daarvoor open staat. De aankomende tijd zal ik dan ook het één en ander van die informatie gaan implementeren in mijn leefstijl.
Mijn moeder belt naar mijn huisarts. Mijn medicatie wacht namelijk te lang op zich en ik heb dan ook het vermoeden dat er iets is misgegaan. Nou, dat is inderdaad het geval. Hopelijk is het nu opgelost, want dit is mijn vierde poging. De eerste keer was de hele praktijk op vakantie. De tweede keer bleken ze al mijn medicatie op het online portaal verwijderd te hebben waardoor ik het via die weg niet meer kon nabestellen. En de telefonische herhaalreceptenlijn heeft het dus niet aan mijn apotheek doorgegeven. Ik moet zeggen dat dit soort dingen lastig voor me zijn. Toch moeten ze worden opgelost. Heel fijn dat mijn moeder dit dus voor me geregeld heeft. Verder deelt ze met me dat ze nieuwsgierig was naar de visie van de Traditionele Chinese Geneeskunde met betrekking tot endometriose. Ze is zich alvast aan het inlezen en stuurt me bovenstaande informatie door. Ik ben iemand die daarvoor open staat. De aankomende tijd zal ik dan ook het één en ander van die informatie gaan implementeren in mijn leefstijl.
Verder bestel ik een nieuwe voorraad whey en rice powder. Die vormen een belangrijk onderdeel van mijn voeding. Het is elke keer wel een enorme hap uit mijn inkomen. Wat is het allemaal toch duur! Maar ik vind het belangrijk om goede kwaliteit binnen te krijgen. Zeker omdat ik aan natural bodybuilding doe (geen PEDs (steroïden o.i.d) en/of HRT (hormonen)). Ik moet het dus echt hebben van voeding, training en herstel. Gecombineerd met een systemische ziekte is dat een behoorlijke uitdaging! Na het afronden van mijn bestellingen ga ik naar de gym. Ik start met poseren. Op deze foto laat ik mijn rug te veel overheersen. Dat wil ik de volgende keer anders doen, aangezien je voor de bikini klasse van top tot teen in balans ‘moet’ zijn.
Verder bestel ik een nieuwe voorraad whey en rice powder. Die vormen een belangrijk onderdeel van mijn voeding. Het is elke keer wel een enorme hap uit mijn inkomen. Wat is het allemaal toch duur! Maar ik vind het belangrijk om goede kwaliteit binnen te krijgen. Zeker omdat ik aan natural bodybuilding doe (geen PEDs (steroïden o.i.d) en/of HRT (hormonen)). Ik moet het dus echt hebben van voeding, training en herstel. Gecombineerd met een systemische ziekte is dat een behoorlijke uitdaging! Na het afronden van mijn bestellingen ga ik naar de gym. Ik start met poseren. Op deze foto laat ik mijn rug te veel overheersen. Dat wil ik de volgende keer anders doen, aangezien je voor de bikini klasse van top tot teen in balans ‘moet’ zijn.
Daarna heb ik een Upper training (schouders en rug). Hier zie je me ‘rows’ doen waarmee ik mijn lats (rugspieren) train.
Daarna heb ik een Upper training (schouders en rug). Hier zie je me ‘rows’ doen waarmee ik mijn lats (rugspieren) train.
En dan iets heel anders. Na mijn training stuur ik dit bericht naar mijn man. Naar aanleiding van een gesprek dat we hebben gehad via voice memo’s. Het is iets waar ik al het grootste gedeelte van mijn bestaan mee worstel. Leven.
En dan iets heel anders. Na mijn training stuur ik dit bericht naar mijn man. Naar aanleiding van een gesprek dat we hebben gehad via voice memo’s. Het is iets waar ik al het grootste gedeelte van mijn bestaan mee worstel. Leven.
Mijn man haalt vrijdag weer boodschappen voor me.
Mijn man haalt vrijdag weer boodschappen voor me.
En hij houdt al weken de prijs van deze koelkast in de gaten. Ik heb namelijk een tweedehands kleine variant. Zo eentje waarbij ik op de grond moet zitten als ik mijn boodschappen erin wil doen. Regelmatig moet ik groenten weggooien, omdat het bevriest. Het totaalplaatje is dus niet ideaal. En nu is er een Black Friday deal. Deze kans laat ik dan ook niet liggen. Al doet zo een uitgave toch altijd pijn.
En hij houdt al weken de prijs van deze koelkast in de gaten. Ik heb namelijk een tweedehands kleine variant. Zo eentje waarbij ik op de grond moet zitten als ik mijn boodschappen erin wil doen. Regelmatig moet ik groenten weggooien, omdat het bevriest. Het totaalplaatje is dus niet ideaal. En nu is er een Black Friday deal. Deze kans laat ik dan ook niet liggen. Al doet zo een uitgave toch altijd pijn.
Vlak voordat ik mijn auto instap om naar de gym te gaan, zie ik dat er een laagje ijs op ligt. Krabben dus!
Vlak voordat ik mijn auto instap om naar de gym te gaan, zie ik dat er een laagje ijs op ligt. Krabben dus!
Ik train mijn Lower. Dat gaat gelukkig goed. Het is elke keer weer aankijken hoe dat voelt in verband met de chronische bekkenpijn en pijn in mijn bil/been als gevolg van de endometriose.
Ik train mijn Lower. Dat gaat gelukkig goed. Het is elke keer weer aankijken hoe dat voelt in verband met de chronische bekkenpijn en pijn in mijn bil/been als gevolg van de endometriose.
Tijdens mijn training krijg ik een drukkende buikpijn. Op een gegeven moment komt mijn endo belly tevoorschijn. Desondanks rond ik mijn training af.
Tijdens mijn training krijg ik een drukkende buikpijn. Op een gegeven moment komt mijn endo belly tevoorschijn. Desondanks rond ik mijn training af.
Eenmaal thuis neem ik wel pijnstilling.
Eenmaal thuis neem ik wel pijnstilling.
Zaterdag geniet ik van een perfecte mango die mijn man gescoord heeft. Heerlijk.
Zaterdag geniet ik van een perfecte mango die mijn man gescoord heeft. Heerlijk.
Na een frisse wandeling ga ik richting de gym. De tijd is weer aangebroken om me iets warmer aan te kleden. Dit is de look van vandaag.
Na een frisse wandeling ga ik richting de gym. De tijd is weer aangebroken om me iets warmer aan te kleden. Dit is de look van vandaag.
Er staat een Upper training op de planning. Hier maak ik een start met de reverse pec fly. Daarmee train ik mijn rear delts. Dat zijn de spieren aan de achterkant van mijn schouders.
Er staat een Upper training op de planning. Hier maak ik een start met de reverse pec fly. Daarmee train ik mijn rear delts. Dat zijn de spieren aan de achterkant van mijn schouders.
Tof om te zien dat mijn schouders (delts) steeds meer vorm krijgen.
Tof om te zien dat mijn schouders (delts) steeds meer vorm krijgen.
En ook mijn rug wordt steeds breder.
En ook mijn rug wordt steeds breder.
Onderweg naar huis zie ik dit dotje.
Onderweg naar huis zie ik dit dotje.
Mijn zondag verloopt rustig. Ik wandel op de loopband terwijl ik regeldingen wegwerk. De week eindig ik met een maaltijd in de gym.
Mijn zondag verloopt rustig. Ik wandel op de loopband terwijl ik regeldingen wegwerk. De week eindig ik met een maaltijd in de gym.

Dat was het weer :)

 
 
bottom of page