top of page

NotTheEndo

14-20 september 2026

21 sep
5 minuten om te lezen
De week start ik met een Lower training. Zoals de naam al zegt, train ik dan mijn ‘onderlijf’ (benen en billen). Deze vind ik een stuk pittiger dan mijn Upper trainingen waarbij ik mijn rug en schouders pak. Ook omdat ze mijn buikpijn veel sneller triggeren.
De week start ik met een Lower training. Zoals de naam al zegt, train ik dan mijn ‘onderlijf’ (benen en billen). Deze vind ik een stuk pittiger dan mijn Upper trainingen waarbij ik mijn rug en schouders pak. Ook omdat ze mijn buikpijn veel sneller triggeren.
Na de eerste oefening moet ik dit keer dan ook naar de kleedkamer hobbelen om pijnstilling te nemen. Helaas doet dat weinig. Ik heb al drie dagen flinke flare-ups.
Na de eerste oefening moet ik dit keer dan ook naar de kleedkamer hobbelen om pijnstilling te nemen. Helaas doet dat weinig. Ik heb al drie dagen flinke flare-ups.
Desondanks lukt het me om mijn training af te maken en zelfs nog aandacht te besteden aan mobiliteit en pelvic release. Dat werkt goed tegen mijn chronische bekkenpijn. Dit soort oefeningen doe ik dan ook een paar keer per week.
Desondanks lukt het me om mijn training af te maken en zelfs nog aandacht te besteden aan mobiliteit en pelvic release. Dat werkt goed tegen mijn chronische bekkenpijn. Dit soort oefeningen doe ik dan ook een paar keer per week.
Maandag heb ik ook een afspraak met mijn huisarts. De reden hiervoor is een mail die ik gestuurd heb (zie blog 20-30 augustus 2026) waarin ik deelde dat ik me de afgelopen jaren door hem onvoldoende gezien/gehoord heb gevoeld. Met alle gevolgen van dien.
Maandag heb ik ook een afspraak met mijn huisarts. De reden hiervoor is een mail die ik gestuurd heb (zie blog 20-30 augustus 2026) waarin ik deelde dat ik me de afgelopen jaren door hem onvoldoende gezien/gehoord heb gevoeld. Met alle gevolgen van dien.

Tijdens het gesprek heb ik in ieder geval gezegd wat ik wilde zeggen. Belangrijk in mijn verwerkingsproces. Maar ook met het oog op de toekomst. Ik heb immers een huisarts nodig die actief met me meedenkt en me serieus neemt. Waarbij ik niet hoef te smeken. En die knowhow heeft. Ik ben benieuwd…Verder haal ik een nog voor mij onbekende NSAID (pijnstiller) op.
Tijdens het gesprek heb ik in ieder geval gezegd wat ik wilde zeggen. Belangrijk in mijn verwerkingsproces. Maar ook met het oog op de toekomst. Ik heb immers een huisarts nodig die actief met me meedenkt en me serieus neemt. Waarbij ik niet hoef te smeken. En die knowhow heeft. Ik ben benieuwd…Verder haal ik een nog voor mij onbekende NSAID (pijnstiller) op.
Dinsdag is het tijd voor mijn check-in met mijn coach. Normaal gesproken doe ik dit op maandag, maar gisteren had ik te veel pijn. Ondanks paracetamol, mijn TENS, een douche, Dexketoprofen en Fentanyl kon ik eigenlijk alleen maar liggen. Vandaag gaat het gelukkig een stuk beter. Mijn endo belly is zo goed als weg en dat is toch wel fijn als ik in mijn bikini op de foto ga.
Dinsdag is het tijd voor mijn check-in met mijn coach. Normaal gesproken doe ik dit op maandag, maar gisteren had ik te veel pijn. Ondanks paracetamol, mijn TENS, een douche, Dexketoprofen en Fentanyl kon ik eigenlijk alleen maar liggen. Vandaag gaat het gelukkig een stuk beter. Mijn endo belly is zo goed als weg en dat is toch wel fijn als ik in mijn bikini op de foto ga.
Ik krijg bericht van mijn zorgverzekeraar welk deel van de rekening van ACIBADEM vergoed wordt. De rest van het bedrag wordt kwijtgescholden, omdat ik door mijn eigen risico heen ben. Dat scheelt weer! Het ging trouwens om een consult bij een gynaecoloog die me naar de Nederlandse Endometriose Kliniek had doorverwezen. Voor mij was ACIBADEM dus de sleutel tot mijn diagnose.
Ik krijg bericht van mijn zorgverzekeraar welk deel van de rekening van ACIBADEM vergoed wordt. De rest van het bedrag wordt kwijtgescholden, omdat ik door mijn eigen risico heen ben. Dat scheelt weer! Het ging trouwens om een consult bij een gynaecoloog die me naar de Nederlandse Endometriose Kliniek had doorverwezen. Voor mij was ACIBADEM dus de sleutel tot mijn diagnose.
Woensdag start ik mijn dag met Fentanyl. Dat zegt denk ik genoeg. Ik verstuur dan ook een e-consult naar de Nederlandse Endometriose Kliniek. De extreme oncontroleerbare buikpijn houdt inmiddels namelijk al zes dagen aan. Ik merk dat ik het (door allerlei eerdere ervaringen) heel moeilijk vind om ze om hulp te vragen. Bang dat ze me een zeur vinden. Ik laat het bericht dan ook eerst aan mijn man en moeder lezen voordat ik hem verzend.
Woensdag start ik mijn dag met Fentanyl. Dat zegt denk ik genoeg. Ik verstuur dan ook een e-consult naar de Nederlandse Endometriose Kliniek. De extreme oncontroleerbare buikpijn houdt inmiddels namelijk al zes dagen aan. Ik merk dat ik het (door allerlei eerdere ervaringen) heel moeilijk vind om ze om hulp te vragen. Bang dat ze me een zeur vinden. Ik laat het bericht dan ook eerst aan mijn man en moeder lezen voordat ik hem verzend.
‘Tuttelen’ helpt mij ook op dit soort dagen. Ik vind het leuk om mijn haren te vlechten, me op te maken en aandacht te besteden aan mijn kleding. In een ver verleden heb ik een opleiding Basis Visagie gedaan en daar profiteer ik elke dag van. Ook vandaag pak ik mijn make-up er dus bij. Ik ben vooral een sucker voor warme highlighters. Dat geeft de dag alsnog een sparkle!
‘Tuttelen’ helpt mij ook op dit soort dagen. Ik vind het leuk om mijn haren te vlechten, me op te maken en aandacht te besteden aan mijn kleding. In een ver verleden heb ik een opleiding Basis Visagie gedaan en daar profiteer ik elke dag van. Ook vandaag pak ik mijn make-up er dus bij. Ik ben vooral een sucker voor warme highlighters. Dat geeft de dag alsnog een sparkle!
Het begint wat frisser te worden nu de herfst is begonnen. Tijdens een wandeling trek ik dan ook mijn lange tijgerjas weer eens uit de kast.
Het begint wat frisser te worden nu de herfst is begonnen. Tijdens een wandeling trek ik dan ook mijn lange tijgerjas weer eens uit de kast.
Donderdag steek ik een paar minuutjes een wierookje aan. Deze kreeg ik van mijn broertje. Met een knipoog ;)
Donderdag steek ik een paar minuutjes een wierookje aan. Deze kreeg ik van mijn broertje. Met een knipoog ;)
Tijd voor mijn training. Ik ga altijd bepakt en bezakt naar de gym. Twee rugzakken vol met spullen die ik tijdens het trainen nodig heb. Van sportschoenen tot allerlei soorten straps. Van een koptelefoon tot een drinkfles. En van een handdoek tot een statief. Alles gaat elke keer mee.
Tijd voor mijn training. Ik ga altijd bepakt en bezakt naar de gym. Twee rugzakken vol met spullen die ik tijdens het trainen nodig heb. Van sportschoenen tot allerlei soorten straps. Van een koptelefoon tot een drinkfles. En van een handdoek tot een statief. Alles gaat elke keer mee.
Vrijdag heb ik nog steeds enorm veel pijn. Nu al een week aaneengesloten. En ik ben moe. Heel moe. Ik besluit het antwoord op het e-consult niet af te wachten en bel de Nederlandse Endometriose Kliniek. En daar begint het heen hen weer gebel. Met de assistente. De verpleegkundige. Die weer moet overleggen met de gynaecoloog. Waar ik weer een terugkoppeling van krijg. Ik merk dat het veel met me doet. De bejegening. Het voor mezelf op moeten komen. Het voelt niet oké. We spreken af dat ik in de loop van volgende week een uitnodiging voor een MRI zal ontvangen. Ik heb amper geslapen, ben uitgeput en huil heel hard. Om alles.
Vrijdag heb ik nog steeds enorm veel pijn. Nu al een week aaneengesloten. En ik ben moe. Heel moe. Ik besluit het antwoord op het e-consult niet af te wachten en bel de Nederlandse Endometriose Kliniek. En daar begint het heen hen weer gebel. Met de assistente. De verpleegkundige. Die weer moet overleggen met de gynaecoloog. Waar ik weer een terugkoppeling van krijg. Ik merk dat het veel met me doet. De bejegening. Het voor mezelf op moeten komen. Het voelt niet oké. We spreken af dat ik in de loop van volgende week een uitnodiging voor een MRI zal ontvangen. Ik heb amper geslapen, ben uitgeput en huil heel hard. Om alles.
Het lukt me uiteindelijk om te eten en me aan te kleden. Dit laat goed de twee gezichten van deze ziekte zien. Die van de pijn zit verstopt onder mijn lach en kleding. Dat maakt het zo eenzaam. Als je het weet te verbijten, dan hoeft niemand iets te merken. Ondanks dat dit voordelen kan hebben, zitten er ook nadelen aan vast. Vandaag profiteer ik er echter van, want ik ga naar mijn moeder. Mijn man is zo lief om boodschappen voor me te halen (we wonen apart). Ik probeer er elke dag het beste van te maken. Al kost het me steeds vaker meer moeite…De pijn, medicatie en het eindeloos moeten wachten op hulp eten me op.
Het lukt me uiteindelijk om te eten en me aan te kleden. Dit laat goed de twee gezichten van deze ziekte zien. Die van de pijn zit verstopt onder mijn lach en kleding. Dat maakt het zo eenzaam. Als je het weet te verbijten, dan hoeft niemand iets te merken. Ondanks dat dit voordelen kan hebben, zitten er ook nadelen aan vast. Vandaag profiteer ik er echter van, want ik ga naar mijn moeder. Mijn man is zo lief om boodschappen voor me te halen (we wonen apart). Ik probeer er elke dag het beste van te maken. Al kost het me steeds vaker meer moeite…De pijn, medicatie en het eindeloos moeten wachten op hulp eten me op.
Ik kom deze afbeelding tegen die voor mij in één oogopslag duidelijk maakt hoe de endometriose/adenomyose me laten voelen. Strak getrokken. Scherp. Gevangen. Niet gehoord. Als ik mijn week een afbeelding zou moeten geven, dan zou het deze zijn. Hopelijk verloopt mijn weekend wat minder pijnlijk.
Ik kom deze afbeelding tegen die voor mij in één oogopslag duidelijk maakt hoe de endometriose/adenomyose me laten voelen. Strak getrokken. Scherp. Gevangen. Niet gehoord. Als ik mijn week een afbeelding zou moeten geven, dan zou het deze zijn. Hopelijk verloopt mijn weekend wat minder pijnlijk.
Vandaag heb ik gelukkig wat minder pijn. Ik merk wel dat ik moe ben en doe het dan ook wat rustig aan. Tijdens mijn maaltijd kijk ik the Vampire Diaries. In een ver verleden heb ik deze serie al eens gezien. Brings back memories.
Vandaag heb ik gelukkig wat minder pijn. Ik merk wel dat ik moe ben en doe het dan ook wat rustig aan. Tijdens mijn maaltijd kijk ik the Vampire Diaries. In een ver verleden heb ik deze serie al eens gezien. Brings back memories.
Mijn man is zo lief om een pakket voor me op te halen en langs te brengen. Fijn om mijn tuttel dingetjes weer in huis te hebben. Voor mij is dat een belangrijk onderdeel in mijn leven. Ik ben wel altijd op jacht naar aanbiedingen. En omdat ik vaak niet in staat ben om naar de winkel te gaan, bestel ik mijn producten online.
Mijn man is zo lief om een pakket voor me op te halen en langs te brengen. Fijn om mijn tuttel dingetjes weer in huis te hebben. Voor mij is dat een belangrijk onderdeel in mijn leven. Ik ben wel altijd op jacht naar aanbiedingen. En omdat ik vaak niet in staat ben om naar de winkel te gaan, bestel ik mijn producten online.
Zondag ben ik nog steeds heel erg moe. Gelukkig zijn mijn hoofd- en nekpijn wel afgenomen. Om 18:30 uur kom ik eindelijk mijn bed uit. Tijd om wat huishoudelijke taken weg te werken. Mijn huisje is altijd wel opgeruimd. Schoonmaken vind ik een stuk minder leuk though. Desondanks pak ik de stofzuiger erbij. Het is toch altijd weer een fijn gevoel als dat gedaan is.
Zondag ben ik nog steeds heel erg moe. Gelukkig zijn mijn hoofd- en nekpijn wel afgenomen. Om 18:30 uur kom ik eindelijk mijn bed uit. Tijd om wat huishoudelijke taken weg te werken. Mijn huisje is altijd wel opgeruimd. Schoonmaken vind ik een stuk minder leuk though. Desondanks pak ik de stofzuiger erbij. Het is toch altijd weer een fijn gevoel als dat gedaan is.

Ook draai ik een was. Waarschijnlijk doen veel mensen dit soort dingen even tussendoor. Voor mij werkt dat anders, omdat ik merk dat mijn energie langzaam maar zeker steeds meer afneemt. Het voelt als topsport om mijn maaltijden te maken, mezelf te verzorgen en mijn huishouden bij te houden. En de volgende dag begint die marathon dan weer van voor af aan. Daar moet ik regelmatig echt doorheen ademen.
Ook draai ik een was. Waarschijnlijk doen veel mensen dit soort dingen even tussendoor. Voor mij werkt dat anders, omdat ik merk dat mijn energie langzaam maar zeker steeds meer afneemt. Het voelt als topsport om mijn maaltijden te maken, mezelf te verzorgen en mijn huishouden bij te houden. En de volgende dag begint die marathon dan weer van voor af aan. Daar moet ik regelmatig echt doorheen ademen.
Het voordeel van geen wasdroger hebben, is dat mijn appartementje heerlijk naar schone was ruikt. Daar geniet ik elke keer van.
Het voordeel van geen wasdroger hebben, is dat mijn appartementje heerlijk naar schone was ruikt. Daar geniet ik elke keer van.

Dat was het weer:) Tot volgende week!

 
 
bottom of page